Die Kolumne liefert praxisnahe Antworten auf Leserfragen mit dem Ziel der Vermittlung leicht umsetzbarer stressreduzierender Techniken für mehr Gelassenheit und Fokus im Praxisalltag.
Als Ausgleich zum Praxisalltag will ich in diesem Jahr mehr für meine Gesundheit tun. Wie schaffeich es, meine Ziele zu verfolgen und nicht als Opfer meiner „Aufschieberitis” zu enden?